1.- Promueve la salud ocular
2.- Excelente fuente de antioxidantes
3.- Contiene minerales esenciales
4.- Optimiza la producción de glóbulos rojos
5.- Promueve un intestino sano
6.- Excelente fuente de vitamina E
7.- Reduce el riesgo de cáncer de colon
8.- Bueno para los huesos y el tejido conectivo
9.- Tratamiento Natural de la Piel
10.- Contiene propiedades antiinflamatorias
11.- Bueno para el corazón
12.- Reduce la presión arterial alta
13.- Controla el nivel de colesterol
14.- Regula el nivel de azúcar en la sangre
15.- Promueve un cabello sano

• Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares ya que reducen el colesterol «malo» y los triglicéridos, pues son una rica fuente de grasas monoinsaturadas.
• Su alto contenido en hierro ayuda a combatir la anemia.
• Regulan el tránsito intestinal gracias a su elevado contenido en fibra.
• Su piel ayuda a curar quemaduras aplicándola a modo de crema sobre las mismas.